Por Héctor Figueroa Casanova
El Programa Activate es organizado y auspiciado por el Departamento de Recreación y Deportes del Estado Libre Asociado en colaboración con el importante apoyo del municipio de Vega Baja y su alcalde Marcos Cruz Molina.
Este está dirigido y diseñado para personas de 60 años o más y se les ofrece ejercicios aeróbicos de bajo impacto que son placenteros y fáciles de realizar.
Es altamente recomendable que los participantes presenten un certificado médico que indique que están aptos para realizar dichos ejercicios. Entre los beneficios y objetivos físicos el programa pretende que los participantes mantengan una buena coordinación motora, flexibilidad, fuerza y destrezas sicomotoras que fortalecen huesos y músculos. También tiene como objetivos sico y socioterapeuticos, ayudar a combatir la soledad, el aburrimiento, la inactividad y ayudar a fortalecer la autoestima, motivación personal, la socialización con los demás y mantener cuerpo sano y mente sana.
El programa consta con una directora, la Sra. Mayra Meléndez, con tres coordinadores que dan apoyo a los instructores, y abarca más de 40 municipios.
Tuve el placer de conocer y entrevistar a la instructora Elia R. Martínez y me informó que el grupo de Vega Baja consta de alrededor de 40 a 45 participantes y se reunen de lunes a viernes en horario de de 9:00 a 10:30 am y el grupo de Morovis hace lo mismo, en horario de 7:00 a 8:30 am
Estos muchachos son la changa y se las traen. Bailan salsa, guajira, cha cha cha, pachanga, merengue, bachata, «regueton» y hasta «El caballito de palo». El grupo es invitado a otros pueblos por lo cual se realizan también excursiones como beneficio adicional.
Créame estimado lector, que este grupo de Activate de Vega Baja son pura energía y mueven el esqueleto mejor que usted, que yo y que muchos otros. Elia R. Martínez es una gran instructora y una persona con mucho carisma, liderazgo, preparación y experiencia.
Ellos devuelven color, dinamismo y función social a nuestra Plaza de Recreo. Tuve una muy grata experiencia al compartir con ellos. Tremendo programa. Espero que perdure por muchos años.
!Felicitaciones!
Archivo del Diario Vegabajeño de Puerto Rico Segunda Etapa de Diciembre 2012 a Octubre 2016 